Jika ditanya, apa cita-cita kita,
hampir semua orang penginya selalu yang berurusan dengan uang dan kesuksesan.
Padahal sesukses dan sekaya apapun sesorang, kalau tubuhnya sakit, untuk apa
kesuksesan dan kekayaan tersebut?
Kesehatan
menjadi hal yang penting dalam hidup kita, namun terkadang kita selalu sering
lalai dan mengabaikan kesehatan kita. Biasanya saat sakit datang, barulah kita
menyadari betapa sehat itu teramat sangat penting melebihi dunia seisinya.
Saat kita
bicara kesehatan, perlu anda tahu bahwa salah satu organ tubuh yang sangat
penting adalah ginjal.
Namun banyak
orang yang terkadang menganggap remeh dan kurang perhatikan untuk bisa tetap
menjaga ginjal kita untuk selalu sehat.
Setiap orang
pastinya tidak ada yang menghendaki sakit, oleh sebab itu menjaga kesehatan
amatlah penting agar terhindar suatu penyakit. Salah satunya menjaga fungsi
ginjal.
Mengapa
ginjal merupakan organ yang sangat vital?
Meski
bentuknya kecil, ginjal bertanggung jawab mengeluarkan racun dari sisa-sisa
makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Jika ginjal
tak dirawat dengan baik, tentu fungsinya akan menurun dan berdampak kronis.
Sebelum terlanjur rusak, sebaiknya jaga organ kecil Anda ini agar tetap baik.
“Untuk
menjaga agar ginjal tetap sehat sebaiknya cukup minum, hindari alkohol dan
rokok, olahraga teratur, tidak konsumsi obat sembarangan, hindari konsumsi
rutin minuman suplemen, menjaga kadar gula darah (untuk pasien diabetes),”
terang dokter spesialis penyakit dalam dari Siloam Karawaci Hospital, dr Indra
Wijaya, SpPD, MKes, dikutip dari detikHealth.
Selain itu,
dr Indra, sapaan akrabnya juga menyarankan untuk pasien hipertensi untuk
mengontrol tekanan darah, serta rutin melakukan pemeriksaan ginjal jika
memiliki beberapa faktor risiko yang mengganggu ginjal, seperti pada pasien
dengan hipertensi dan diabetes.
Kemudian,
untuk mengetahui masalah pada ginjal dan saluran kemih, seseorang juga dapat
lakukan medical check up, apakah dirinya rawan atau mempunyai kemungkinan
terkena penyakit ginjal dengan melakukan pemeriksaan laboratorium seperti tes
urine.
“Pemeriksaan
darah lengkap, tes fungsi ginjal, urinalisis, serta pemeriksaan radiologi
seperti: USG/CT-scan ginjal. Dokter akan menyesuaikan pilihan yang tepat bagi
tiap pasien,” terang dr Indra.
Semoga
setelah baca ulasan diatas, kita semua bisa selalu rajin untuk menjaga ginjal
kita agar tetap sehat.
Amiiin
Berfungsi Untuk Mengeluarkan Racun, Jaga Ginjal Kita, Ini Caranya!
4/
5
Oleh
kopipalu
